Расслабляющий (антистрессовый) массаж
-
Помогает расслабиться и снять мышечное напряжение
-
Улучшает общее состояние организма
Воздействие на организм
Расслабляющий массаж (его также называют антистрессовый или релаксационный) эффективно снимает усталость и восстанавливает работоспособность организма быстрее, чем длительный пассивный отдых. Лёгкие поглаживающие приёмы оказывают благоприятное воздействие на кору головного мозга и снижают возбудимость центральной нервной системы. Возникает приятное тёплое ощущение во всём организме, расслабляются «зажатые» мышцы и нормализуется работа внутренних органов.
Расслабляющий массаж помогает справиться с бессонницей, поднимает настроение и улучшает общее самочувствие человека.
Рекомендуется при следующих заболеваниях
-
Стрессы
-
Синдром хронической усталости
-
Бессонница
-
Неврозы
-
Депрессии
Описание процедуры
Расслабляющий массаж выполняется с использованием специальных приемов, направленных на снятие напряжения в мышцах.
Для достижения состояния расслабления и спокойствия во время сеанса используются эфирные масла, расслабляющая музыка и приглушенное освещение.
Продолжительность сеанса 1 час 40 мин - 2 часа;
рекомендованное количество 8 - 12 сеансов.
